Morot ärtor recept

Stuvade Ärtor & Morötter

Stuvade Ärtor & Morötter

Tillsätt ärtorna och morötterna rör om försiktigt. 680 g ärtor och morötter. Smält smör i en kastrull, tillsätt vetemjöl, rör ordentligt så du inte bränner det
Stuvade ärtor och morötter

Stuvade ärtor och morötter

2 burkar ärter och morötter. 2-3 dl mjölk. 2 dl spad från burkarna. 2 msk smör. 2½-3 msk vetemjöl. Salt och en lite vitpeppar
Veckans veggie: Morots och jordnötsbiffar

Veckans veggie: Morots och jordnötsbiffar

Den här rätten är en biff blandad med morot och jordnötter, som lunch tycker jag att det är lagom att servera dem med en kall sås och en god sallad
Ärtsoppa med morot och timjan

Ärtsoppa med morot och timjan

Lägg ärtorna i blöt kvällen innan. Mia 437 kcal/port 500 g ärtor (torkade) 2 tsk timjan 1 tsk salt 1 buljongtärning 1 gul lök 2 morötter 13 dl vatten ca. 500 g ärtor
Fiskgryta med ärtor och dill

Fiskgryta med ärtor och dill

Tina fisk och ärtor. Ha ner ärtor. 6 dl frysta ärtor. 1. Hacka gul och vit lök. Fräs upp i en djup panna med smör
KYCKLINGFÄRSSPETT MED PICKLAD MOROT & PAPRIKA

KYCKLINGFÄRSSPETT MED PICKLAD MOROT & PAPRIKA

Jag svängde ihop några kycklingfärsspett och serverade en vanlig vardag tillsammans med tortilla, picklad morot och paprika som jag snabbpicklade medan kycklingspetten gick klara i ugnen
Fiskgryta med ris och ärtor

Fiskgryta med ris och ärtor

Skala löken, skölj purjon samt skala moroten och vitlöken. Serveras med jasminris och gröna ärtor.  Hacka löken, purjon och vitlöken grovt samt skär moroten i slantar